Helpsameer – Pengguna alat bantu visual ini banyak melakukan kesalahan saat memakai lensa kontak (softlens). Hal ini karena mereka tidak tahu cara memakai dan merawat lensa kontak dengan benar. Apakah Anda termasuk orang yang memiliki kebiasaan buruk ini? Mari kita cari tahu di sini!
Serangkaian kesalahan yang sering dilakukan saat memakai lensa kontak Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), sekitar 7 dari 8 orang melakukan kesalahan saat memakai lensa kontak. Akibatnya, mata mengalami iritasi, infeksi, dan bahkan masalah serius lainnya. Meski terdengar sepele, kebiasaan berikut ini sebaiknya dihindari untuk menjaga kesehatan mata.
1. Tidak mengganti lensa kontak
Ketika My Cleveland Clinic diluncurkan, setiap jenis lensa kontak memiliki umur simpan yang berbeda. Beberapa harus dibuang dan diganti dengan yang baru setiap hari, beberapa mingguan, beberapa bulanan. Anda harus mengikuti aturan ini karena setiap produk memiliki ketahanan yang berbeda.
Mengenakan lensa kontak yang sudah tidak muat lagi berisiko melukai kornea mata akibat paparan partikel lensa yang rusak. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan bahkan kerusakan mata permanen. Karena itu, jangan lewatkan jadwal penggantian lensa kontak Anda. Jika perlu, buat reminder untuk jadwalnya agar tidak lupa.
2. Tidur tanpa melepas lensa kontak Anda
Kesalahan selanjutnya saat memakai lensa kontak adalah tidak melepasnya saat tidur. Kebiasaan ini sangat sering diabaikan padahal bisa berakibat buruk bagi mata. Menurut My Cleveland Clinic, membiarkan mata Anda tertutup dengan lensa kontak semalaman dapat menghalangi aliran udara ke mata Anda.
Akibatnya, mata menjadi kering, merah dan iritasi. Memang, kebiasaan ini bisa merusak kornea mata saat Anda melepas lensa keesokan paginya. Juga, lensa kontak dapat menyebabkan goresan pada kornea karena mereka bergerak saat Anda tidur.
3. Tidak merawat lensa kontak
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang saat memakai lensa kontak adalah tidak mengikuti instruksi dengan tepat. Setiap produsen lensa kontak akan menyertakan petunjuk lengkap tentang cara menyimpan dan membersihkannya dengan benar. Petunjuk untuk setiap merek mungkin berbeda dan Anda harus mempelajarinya dengan cermat.
Jika Anda mengabaikan petunjuk ini, lensa kontak Anda bisa rusak. Bahkan, Anda mungkin lebih rentan terhadap infeksi mata yang serius. Dengan diluncurkannya Mayo Clinic, pastikan untuk melakukan hal berikut saat merawat lensa kontak Anda.
- Cuci tangan Anda sebelum menggunakannya.
- Pastikan untuk meletakkannya di tempat khusus yang steril.
- Gunakan cairan lensa yang sesuai dengan jenis lensa Anda.
- Ganti cairan lensa setiap kali Anda mendisinfeksi.
- Jangan gunakan cairan kadaluarsa.
4. Campuran lensa kontak
Saat membersihkan lensa kontak, pastikan untuk mengganti cairannya dengan yang baru. Hindari mencampurnya dengan cairan sebelumnya. Selain mengurangi efektivitas cairan, larutan sebelumnya juga berisiko dipenuhi bakteri karena kotor.
Oleh karena itu, penting untuk selalu mengganti cairan lensa dengan hati-hati. Ingatlah untuk membersihkan lensa kontak secara menyeluruh dengan kain khusus sebelum memasukkannya ke dalam wadah cairan. Anda juga perlu mengganti wadah penyimpanan setiap tiga bulan agar tetap bersih.
5. Bilas lensa kontak dengan air keran
Mungkin Anda pernah melakukannya sekali atau dua kali saat kehabisan sanitizer atau lupa membawanya saat bepergian. Padahal, salah memakai lensa kontak yang perlu dihentikan. Air keran mungkin mengandung kuman atau mikroorganisme lain yang menempel pada keran dan dapat terbawa oleh aliran air, termasuk parasit penyebab keratitis Acanthamoeba. Penyakit ini lebih berisiko bagi pemakai lensa kontak. Meski tergolong jarang, penyakit ini bisa menyebabkan kebutaan jika tidak ditangani dengan baik.
6. Mandi dan berenang dengan lensa kontak
Kesalahan berikutnya yang sering diabaikan saat memakai lensa kontak adalah tidak melepasnya saat mandi atau berenang. Selain membilas lensa kontak dengan air keran, risiko keratitis juga mengintai saat melakukan kebiasaan ini.
Pasalnya, lensa kontak berisiko terinfeksi bakteri dari air kolam renang atau pancuran yang tidak steril. Jika Anda membutuhkan lensa kontak saat berenang, lepaskan dengan tangan bersih segera setelah Anda selesai. Buang lensa atau sterilkan semalaman sebelum dipakai lagi.
7. Kenakan lensa kontak tanpa resep
Kesalahan ini biasa terjadi saat memakai lensa kontak berwarna. Karena hanya digunakan untuk tujuan kecantikan, banyak yang menggunakannya secara sembarangan. Kacamata berwarna ini bisa Anda dapatkan dengan mudah di toko aksesoris di pusat perbelanjaan atau supermarket.
Memang, tidak berbahayanya produk ini tidak dijamin, terutama bila digunakan tanpa tindakan pencegahan dan tanpa resep dokter. Mengapa Anda memerlukan resep ketika lensa kontak bukan untuk koreksi penglihatan? Ini karena Anda perlu memakai lensa ukuran yang tepat untuk kornea mata Anda.
Jika ukurannya tidak tepat, lensa dapat bergerak dan bergesekan dengan kornea. Hal ini dapat menyebabkan laserasi, yang merupakan titik masuk bagi bakteri untuk masuk ke mata. Menurut Food and Drug Administration (FDA), jika ini terjadi, Anda berisiko mengalami berbagai masalah mata, termasuk abrasi kornea, reaksi alergi dari lensa kontak, penurunan penglihatan, infeksi, dan bahkan kebutaan.
Jika Anda ingin memakai lensa kontak yang modis, pastikan untuk membelinya dari ahli kacamata berlisensi. Ahli kacamata profesional dapat menyarankan jenis lensa kontak modis yang selalu cocok untuk mata Anda.
8. Tidak menemui dokter mata
Kesalahan selanjutnya saat memakai lensa kontak adalah tidak rutin mengecek kondisi mata. Menurut laporan CDC, hampir setengah dari pemakai lensa kontak melakukan kesalahan ini. Meskipun Anda harus rutin memeriksakan kondisi mata Anda minimal setahun sekali saat memakai lensa kontak. Bahkan jika Anda tidak mengeluh, Anda harus secara teratur memantau kondisi mata Anda. Oleh karena itu, jika ada masalah kecil, dapat segera ditangani sebelum menjadi serius.
Referensi: